今を楽しく生きる

引き寄せとアレルギーに関する話なんかをちょこちょこ。

健康のために自然とやっている2つのこと

今週のお題「体調管理」

 

あまり健康的という感覚はないが、大きな病気もなくここまで生きてきたので、それなりに健康なんだろうなとは思ってる。自分が無意識にやっている健康への気遣いは以下のとおり。

 

  • 酒は飲まない
  • タバコは吸わない

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酒は飲まない

正確に言うとビールや日本酒、焼酎等は飲まない。まぁ、好きな人は好きなんだろうけど、苦いし美味しくない。あれが美味しいとか好きとかっていう感覚は今だに感じたことはないわ。

 

しかし飲み会などでは最初の乾杯は場の雰囲気も感じつつビールを頼むことが多い。場に流されるってやつだな。注文の際に幹事が「ビール6つ」とか言って頼みやすいってのもあるけどさ。その辺りを考慮して最初はビールにして2杯目からは好きなの頼む。ファジーネーブルだったり、スクリュードライバーだったりカシスオレンジだったりを繰り返し頼む。要は甘ったるいのが好きなんだ。ぶっちゃけファンタでもいい。

 

もともと酒は得意じゃないというのがある。それが功を奏して健康的な体となってんのかな。 

 

タバコは吸わない

自分の兄弟も吸わない。何故なのか考えてみると親父がヘビースモーカーでずっと吸ってた。とにかくメシの時だろうがなんだろうがずっと吸ってた。自分含めた兄弟はその煙にまみれながら暮らしていたので、ほとほと嫌気がさしていた。それがあるからタバコを吸わないんだと感じてる。

 

「何故好き好んで不健康の道へ行くのか理解ができない」。中学生になる頃にはタバコに対してそんな考えで生きてた。高校へ進学して同級生達が体育館裏に行って、不良している時でも俺は、「ほんとよくやるわ」ぐらいに思って全く吸わなかった。

 

そんな高校だったこともあり、制服にタバコの臭いが付いて家に帰る。その臭いを感じた親父は「アイツ…俺のタバコすっとるわ…」と夜兄弟も寝静まった時におかんに相談していた。偶然その話を陰で聞いた俺は「吸っとるかボケ」と突っ込みたくなったが、面倒くさいのでほっといてそのまま部屋に戻って寝た。

 

まぁ、そんな事もありタバコには嫌悪感があるから吸わない。

 

上記2つがあるからわりと健康だ。しかし俺は甘いもん大好き、ラーメン大好き人間なので、それらを食い過ぎると生活習慣病になるかもしれんとビクビクしてる。人間ほどほどが一番なのかも。

 

ということで、今日は以上です。